12月4日(金)

12月4日はが日記♡
羽賀日記書いて行きます📝
今日は仕事とは関係ない内容になってしまいます😅
少し憂鬱な健康診断がありました💦
自分の体の調子をみるので凄く大切なことなのですが、毎年体重が増えていっているのでそれを改めて知らされるのがすごく嫌です💦
皆様は健康に気をつけていることはありますか？
案の定、体重が増えていたので毎日体を動かせる何かをするのとを今後の目標にしていきたいと思います💪
毎日の生活習慣も大切ですし、コロナやインフルエンザにならない為に気を使うことも大切になってきます！！
健康な体にする為に気をつけていることがあったらぜひ教えて下さい💦
よろしくお願いします🙇‍♂️